「动脉硬化」听起来像是老年人才会有的问题，但其实这个过程从年轻时就开始了！许多人以为胸闷、胸痛才是心脏病的徵兆，却不知道动脉硬化往往是无声无息地进行着。你知道高血压、高血脂、糖尿病这些常见的慢性病，其实都与动脉硬化息息相关吗？本集邀请到心脏外科袁明琦医师，来为大家深度解析动脉硬化的成因、症状与预防方法。从血管内皮的变化到斑块形成，从饮食控制到运动习惯，袁医师将用浅显易懂的方式，带你了解如何守护心血管健康，远离心肌梗塞、中风等严重併发症的威胁！