常觉得做梦睡不好吗？总希望能做个好梦，一觉到天亮，却为什么作的总是恶梦，搞得早上醒来精神很差呢？梦会影响睡眠吗？做好梦就代表睡得好吗？那么梦游算不算在作梦？爱＋好医生邀请睡眠大师蔡宇哲博士，为大家解析梦与睡眠的关係。
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