您的孩子是不是太胖或太瘦？现今青少年体重呈「M型化」！孩子小时候胖胖的，家长可能带着「小时候吃多长高」的想法，但经研究指出，儿童期肥胖反而会限制青春期身高发展！青春期的少年少女，也常因为社群媒体跟偶像歌手的体态，而产生错误的观念使用激进的减重方式。但到底怎么样去跟青少年沟通，才能做好饮食控制但又不让孩子不开心呢？本集邀请儿童内分泌科黄世纲医师与吴芃彧营养师，一起跟家长讨论如何制定计划、经常被忽略的饮食陷阱，以及最重要的：如何成为孩子体重管理的「队友」而非「敌人」，以及设定能增犟孩子成就感的可行目标！无论您面对孩子体重过重或过轻的烦恼，让这集内容给您实用的指引！

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