095【全龄】足底筋膜炎-早上下床第一步超痛!足底筋膜炎怎样才会好?

2026-06-09

爱运动或扁平足的你有过这种经验吗?早上醒来,下床第一步脚底传来阵阵痛意,有人甚至痛到站起不来,这就是「足底筋膜炎」的典型症状,代表着你的足底筋膜过劳了!本集邀请到復健科吴柏陞医师一起来讨论,没想到足底筋膜炎居然被认为是一个「退化性疾病」?那到底该怎样逆转,而既然是使用过度造成的,为什么还要做復健动作继续训练呢?快来看看医生的看法!


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