青少年的时间安排常常让父母直摇头，一回家就摸东摸西不读书，又常常熬夜，一起床忘东忘西，让爸爸妈妈们非常头痛，总是耳提面命教导时间与早睡的重要性，却还是一模一样，到底身为父母的我们该如何面对这样的孩子呢？希望他们能睡饱却也希望他们能把学业顾好，面对这样的问题，就由黄瑽宁医师以及爱+顾问团来解答！

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